WING TSUN

Érdekel a Wing Tsun Kung Fu, de nem vagy még biztos magadban?

Ha benned is felmerülnek iyen és ehhez hasonló kérdések, mint:

• Vajon nekem való?
• Mi történik az edzésen?
• Bírni fogom?
• Nem vernek meg?
• Nem fog fájni?
• Nem vagyok gyenge hozzá?
• Nem vagyok túl öreg, túl fiatal stb?

akkor tudd, hogy minden rendben van veled. A tanítványaim nagy része, sőt annak idején én is, hasonló kételyekkel mentünk le az első edzésre. De nem bántuk meg! 🙂 

Az első edzés célja, hogy betekintést nyerj az edzések menetébe és megtapasztald a hangulatát, megtanulj egy pár jellemző alaptechnikát, hogy tudd eldönteni, tetszik-e neked a Wing Tsun?

Probálj ki egy edzést INGYEN! 

 Mire számíts az első kung fu edzésen?

• Jó hangulatra, baráti társaságra, pörgős dinamikus edzésre.
• Valószinűleg lesz egy kis izomlázad edzés után, ha még nem vagy kondiban. Olyan izomcsoportokat mozgatunk meg, amik kifejezetten a Wing Tsun technikáinak a gyakorlására szügségesek. Lehet, hogy olyan izmot is fogsz majd érezni, amit eddig nem is sejtettél, hogy létezik.
• A “Kung Fu” kemény munkát jelent. Ezért készülj fel lelkileg is arra, hogy kemény edzésben veszel részt. Természetesen csakis tőled függ, milyen intenzíven edzel.
• A Wing Tsun egy gondolkodó harcművészet. Technikák gyakorlása közben megtanulod külön választani a végtagjaid mozgását, ezzel élesítve az elméd és a tested feletti kontrolt. Eleinte lehet nehéz lesz megszoknod, hogyan mozgasd külön a kezeidet, de egy idő után rá fogsz érezni.
• Keményítő gyakorlatok. Erre szügség van, hiszen, ha egy éles küzdelem során könnyen megsérülnek a kezeink, akkor már nem fogjuk tudni kellőképpen megvédeni magunkat. Így számíthatsz majd néhány kék-zöld foltra is.
• Erősítő gyakorlatok. Erre mindenképp szügség van, hiszen fontos, hogy jó kondiban tartsd magad és erősödj.

Ki szeretnéd próbálni az első edzésünket?

Mindössze a következő pár dolgot kell tenned:

• Hívj fel, írj e-mailt, vagy üzenj az alábbi űrlapon vagy a Facebook oldalunkon.
• Gyere el az egyik edzésünkre a megbeszélt időponban.
• Az edzésre hozz magaddal polót, tréningnadrágot, váltócipőt amiben kényelmesen tudsz edzeni (a póló lehetőleg fehér, vagy világos színű legyen, mert a fekete az az instruktorok színe).
• Gyakorolj velünk és érezd jól magad az edzésen.
• Az edzés után beszélj az iskola mesterével, tedd fel neki a kérdéseidet

 Ha részt vennél egy próbaedzésen töltsd ki az alábbi jelentkezési űrlapot

vagy hívd a  +36 70 617 2724  -es telefonszámot

Megismerheted a világ egyik leghatékonyabb önvédelmi rendszerét és könnyedén fogsz tudni dönteni, hogy szeretnél-e beiratkozni.